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10 septembre 2008

ça paye

ce matin 84.1kgs me voilà donc repartie. ne pas flancher, toujours garder le cap, vers l'objectif à atteindre premièrement de passer sous la barre des 80kgsvoilà, ça c'est le premier objectif à atteindre.

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9 septembre 2008

reprise en main

et ça paye, puisque ce matin 84.3kgs. je me suis un peu laissé allez, pendant quelques jours, petit coup de blues, on sait pas pourquoi.ou plutot si, le temps pluvieux, mes anti-inflammatoirequi bloque en partie ma descente de poids, et l'impression que...

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8 septembre 2008

j'ai besoin de soutien

je sens que je flanche un peu.84.9 kgs ce matin c'est vraiment pas il faut que je me reprenne, et je sens que j'ai du mal.tous les messages de soutien seront les bienvenus en attendant je vais méditer sur me message .......

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7 septembre 2008

peut mieux faire

ce matin 84.7kgs toujours sous anti-inflammatoirela crise passe un peu.. et pour améliorer mes vieilles articulationsil pleut encore

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5 septembre 2008

c'est la grande crise

je peux presque plus bougertellement j'ai mal , à mon et mes genoux....... aie ...aie...aie..... bobo. du coup, je crois que je vais reprendre des anti-inflammatoire, pas le choix ....bof..... pas cool non plus du coté des pesées 84.7kgs, je suis passage...

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3 septembre 2008

bien , bien , bien

le régime, le sport tout cela fais donc effet . c'est super bien . allez challenge, tenu, pour toi en dessous des 86 kgset moi en dessous des 83 kgs, la semaine prochaine. et rappelle toi, " rien ne sert de courir, il faut partir à point"ma petite tortuen'oublie...

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3 septembre 2008

Verdict....

Alors normalement, je dis bien NORMALEMENT, car ma balance a quelques petits soucis à rester toujours sur le même poids lorsque l'on monte plusieurs fois dessus, c'est décidé j'en achète une autre!!! Mon poids après une semaine est de: 87.5 kgVoila! ça...

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3 septembre 2008

menu mercredi

1 chipolata 3.5 pointspurée de potiron 2 pointsfromage + 1 tranche de pain 2 points3 cs de fromage blanc 1.5 point+ 1 càc de fructose(en point bonus) 0 point total 9 points

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3 septembre 2008

tout pareil aujourd'hui

elle n'a penché, ni d'un coté, ni de l'autre. ma merveilleuse, ma gentille, ma sympatique je lui fais des compliments, pour que demain , elle ailles dans le bons sens. c'est sensible, ces petites bêtes là.....

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2 septembre 2008

tiens .....

bizarre, il pleut aujourd'hui

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