notre blog minceur

6 juin 2007

mon mannequin virtuel

http://mvm.com/fr/go_shopping.htm moi avant 92.7kgs moi après 65 kgs

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6 juin 2007

ma reglette de ce jour

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6 juin 2007

ça va

ouf , la balance revient à mon poids de la fin de semaine dernièrece matin 89.5kgsça me fais du bien , surtout au moral à midipoisson avec petite sauce au curry et reste de gratin de choux fleur, avec pommes de terre1 yaourt soja caramel ( hum )!!!!!...

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5 juin 2007

bravo et merci

Bravo et merci de me rejoindre.cela me fais plaisir à la fois que tu sois motivée et que je ne sois plus seule surtout persite dans des menus bien équilibréc'est essentiel pour ta santé et savoir ce faire des petits plaisirs , c'est essentiel aussi.pour...

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5 juin 2007

Mais on va boire quoi maintenant???

J'ai trouvé ça sur un forum "ils ont dit dans l'émission de santé sur France 5 qu'une nouvelle étude vient de révéler que le soja était nocif pour la santé à forte dose et que le lait au soja pour les bb sont à proscrire. Ce n'est pas encore sorti sur...

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5 juin 2007

ah j'oubliais!!!!

- Bien sur au moins 1 litre d'eau par jour que je mélange à un draineur - et des pommes à disposition, si j'ai un petit creu...

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5 juin 2007

Menu du mardi 5 juin 2007

Alors ce matin c'est: - 1 verre de lait de soja- 1 brique knorr de fruits et légumes (200g)- 2 biscottes (avec un peu de beurre) Ce midi: - 1 part de lasagne (environ 400 kalories)- 1 salades de tomates (avec un peu d'huile d'olive)- 1 pêche Goûter: -...

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5 juin 2007

Top départ!!! c'est partie!!!

ça y'est, c'est décidé, je m'y met...objectif: -5kg avec une alimentation super équilibré, se sera bon pour mon corps, pour mon poids et pour mon moralTout ça réuni en un seul, je me dis que ça peu valoir le coup non?Bisous à toi maman, courage... et...

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5 juin 2007

on re-descends

bon ce matin , en dessous des 90kgs je pense que c'est bien reparti à midi gratin de choux fleur et escalope de dindepêche

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4 juin 2007

bisous

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