notre blog minceur

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1 septembre 2008

variante recette avec melon et agar-agar

Melon Fièvreusement Gelé et Coulis Blanc au Miel et Sésame Noir Pour 3 personnes 1 melon 4 abricots 2 grammes d’agar-agar 200 grammes de fromage blanc 1 cuillerée à soupe de sésame noir 4 cuillerées à café de miel liquide Un peu de lait de riz Couper...

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1 septembre 2008

melon agar-agar

on en a parlé hier, et voilà que je trouve la recetteque je mets bien volontier sur mon bloget que je vais essayer.... Gelée de melon à l'agar agar Cette recette de gelée de melon, sans gélatine, utilise de l'agar-agar. Sans sucre ajouté, voilà un dessert...

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31 août 2008

ils se sont dit "OUI" hier......

mes amis, et je vous souhaite beaucoup de bonheur ....

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31 août 2008

coulis de mûre sur compotée d'abricots

pour 6 personnes mettre dans une casserole env 200 grs de mûres , avec une càs de sucreet une cuillère d'édulcorant.. (moi ,j'ai des congélés, de chez picard,mais la recette peut etre faite avec des fraiches voire meme des framboises...) dès qu'elles...

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31 août 2008

nouvelles

mais oui, j'ai oublié la super bonne nouvelle de la semaine. une taille de moins, de poitrine. alors là, le rêve, commence à s'accomplir. comment ai-je pu oublié, de te le dire car je suis tellement contente........ me voilà donc repasser au 90........

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31 août 2008

menu de ce dimanche

tomates, soja, et asperges en vinaigrette 2points steak 3.5points épinard avec une càc de crème all 0.5point fromage et une tranche de pain 3points coulis de mures sur compotée d'abricots 0.5 point (voir dans les recettes) total = 9.points mais que voilà,...

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31 août 2008

très léger mieux...

un petit 100 grs en moins. c'est pas beaucoup , mais je prendsquand même. le pb c'est que je sens que j'ai toujours le pointde sciatique, et que je peux pas arreter , les médicaments pour l'instant. il me faut donc garder , la motivation ,tout en restant...

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30 août 2008

c'est sciatique enfin......

toujours présente , malgré les anti-inflammatoirepas drole du tout... du coup je n'arrive pas à descendre. 84.6kgs ce matin. bon je sais, je ne devrais pas me peser tous les joursmais j'en ai besoin moralement. je continu donc mon traitement , et surement...

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29 août 2008

j'avais oublié

pour les fans un petit clin d'oeil et dès qu'on est mince, on mets la même tenue....hi...hi..hi....

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29 août 2008

menu de vendredi

poireaux vinaigrette 2points 1 tomates farcie 3.5points 4 cs de riz 2 points fromage et pain 3 points total pour ce repas = 10.5 points je trouve que c'est pas cher payer,pour ce bon repas, appétissant et surement succulent, je te tiendrais au courantmais...

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